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journée du 8 juin
publié le 09/06/2009 à 00:33 |
Bon aujourd'hui exès de sucre je sais mais j'avais une fringale j'ai craqué j'me rattraperai demain, mais bon ça ne m'a pas empéché de faire mon heure de sport...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales All-Bran chocolat Kellogg's, Café |
Déjeuner : | Porc (échine) , Pâte (ordinaires cuites) , Sauce Tomate, Roquefort , yaourt nature 0% Ondilège |
Goûter ou snack : | KOT Cookie au chocolat |
Dîner : | Porc (échine) , Velouté de légumes verts - ciboulette Herta, Tomate, Yaourt Activia pruneaux Danone |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 2009 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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