| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ludinette84
aide blog-
motivation publié le 05/05/2010 à 10:15
voila depuis hier je me suis acheter une robe pour le baptéme de ma petite andrea le 16 mai mais meme si je me sent bien dedans elle ne me met pas en valeur au niveau des hanche et ventre. Donc je l'ai quand meme acheter ça me donnera le tonus et la force d'arriver a tout prix a mon objectif - 5 kg pour le 16 mai.
Depuis hier j'ai perdu 800 g et je suis super motiver a continuer. Je vais aller noter mon régime du jour
je vous ai écouter les filles pour vos com d'hier merci de votre soutient je ne vais pas enlever la viande mais la diminuer fortement ou manger que des viandes plus maigre. Genre pas de porc, que poulet, dinde ou poisson.
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne idée de garder quelques protéines ,il parait que le corps utilise pas mal de calories pour les digérer
moi je commence 5 jours d'attaque dukan parce que marre de ne pas décoller
allez cette fois on y est on va les avoir ces kilos !!