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Blog de ludinette84

aide blog

  		• HORREUR
    publié le 04/05/2010 à 08:36

     se matin en montant sur la balance l'horreur je me suis peser plusieur fois pour etre sur que la balance ne se gourer pas et la je voit 105.4 kg. J'en ai vraiment ras le bol avec les effort fournie que ça ne bouge pas plus et que je monte. Non mais c'est quand meme dingue.

    Alors aujourd'hui j'ai pris un e descision peutétre pas la meilleur mais c'est pris.

    A l'avenir plus de viande a part un morceau de poisson par semaine, et légume le midi. Le soir juste une soupe et bien sur je continue avec mes 2 litre d'eau. Si avec ça ça ne marche pas et ben le mois prochain je vais consulter.

    Le 16 mai on fait baptiser notre pupuce et mon objectif c'est 100 kg tout rond pour se jour la . J'ai quasiment 2 semaine pour y arriver, faut que j'y arrive

     

    aller motivation a fond non mais je vais pas me laisse faire par de kilos de malheur qui me pourrisse la vie.

    (4) commentaires


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  • ludinette84 
    publié le 04/05/2010 à 17:58
    merci les filles ça fait plaisir d'étre soutenue. Oui niizuma je vais noter tout ça des aujourd'hui.
  • Lucioledesiles 
    publié le 04/05/2010 à 17:54
    Il ne faut pas que tu fasses quelque chose de restrictif, tu pourrais perdre beaucoup rapidement mais à quel prix ? faire le yoyo ? être épuisée ? Il faut déjà que tu arrives à faire le point sur ton activité physique et ton alimentation (notamment le nombre de calories que tu ingères chaque jour) pour pouvoir comprendre ce qui ne va pas... ensuite ça peut être aussi un problème de santé qui t'empêche de perdre (enfin, je veux pas non plus te faire peur !)... puis au besoin effectivement, consulter un nutritionniste...
  • laure04 
    publié le 04/05/2010 à 13:42
    aller courage ludi je sais que tu yh arriveras tu as deja beaucoup perdu aller courage tu sais qu'on te soutient ^^
  • patou30 
    publié le 04/05/2010 à 08:40
    hello si tu le prive trop ton corps risque de faire de la résistance , c'est une bonne idée de voir une nutri , ça guide bien , ne t'en fais pas , tu va finir par réussir , il faut y aller lentement pour perdre définitivement
    ne te décourage pas , as-tu essayé de suivre le régime du site , ? il est assez équilibré
    plein de bisous pour le courage

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