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Blog de luciole91

aide blog

  		• menu du jour
    publié le 18/04/2008 à 12:50



    Menu établi , pour cette journée, du vendredi.

    Pour le moment, ca va !


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pain aux noix+ 1 c à café de confiture + 1 c à café de beurre +thé vert sans sucre +une prune+un jus de fruits (spécial fibre)
    Déjeuner : 100 g de pates +poulet tandoori
    Goûter ou snack : Yaourt oo/° +1 banane
    Dîner : 1 sachet de soupe protéiné poireaux +pomme de terre + compote de pomme sans sucre ajouté
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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