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Bonjour !
Blog de luciol1
aide blog-
lundi 12 decembre 2016 publié le 12/12/2016 à 13:57
voila une nouvelle semaine qui commence ,c'est le moment de se fixer des resolutions durant la semaine avant le rdv avec dame balance ce weekend ;
ma semaine derniere a plutot ete interressante ,j'ai pris une semaine de congé avec mon mari;
l'hotel dans lequel nous sommes descendus avait une piscine ,donc j'en ai profité graaavvvve!!!!
j'ai remplacé mes seances quotidiennes de fitness par de l'aquagym qui ont ete tres benefique; -400g
meme si les kilos peinent a descendre, au niveau de mon corps ,je sens que je suis enrain de perdre de la graissse .
mon ventre et mon tour des bras ont baissés ;jai de mins en moins de cellulite au niveau de mes fesses .
ça promeeeettttt!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Eau minérale (aliment moyen) Déjeuner : Cacahuète ou Arachide Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Orange, fraîche, pulpe, Orange, fraîche, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 968 kcal mon poids Poids actuel : 82,8 kg mon activité physique Intitulé du sport : fitness - 80 mins (1) commentaires
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gourmande21 publié le 12/12/2016 à 14:48Coucou c'est chouette de perdre même pendant les vacances. Tu as bien géré. Tu as raison de ne pas te fier qu'au chiffre de la balance, ça ne descends jamais aussi vite qu'on le veut. Biz
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