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Diététicien(ne) nutritionniste
Blog de luciepicaud
aide blog-
Avez-vous regardé M6 hier soir ? publié le 12/10/2010 à 14:35
Bonjour !
Hier soir était diffusé sur M6 le reportage "Obésité : comment agir en famille".
Ce reportage suivant 3 ados dans leur combat face aux kilos.En tant que femme, je suis toujours très émue par ce type de reportage
... et en tant que diététicienne, je suis à chaque fois animée par un fort désir d'agir pour la santé en continuant à prôner les conseils sur l'équilibre alimentaire dès le plus jeune âge.En effet, il est tellement naturel de suivre une alimentation saine quand on en a l'habitude depuis toujours... mais si difficile (mais pas impossible
) de modifier de mauvaises habitudes encrées.Alors j'en reviens vers vous et à un conseil que je délivre souvent :
Ne vous isolez pas dans votre nouvelle façon de vous alimenter et profitez-en pour en faire bénéficier toute la famille !
Tout le monde sera gagnant : VOUS car vous aurez moins de tentations et TOUTE LA FAMILLE pour sa santé mais également pour ne pas se retrouver dans la même situation que vous plus tard !
On ne le dit jamais assez aimez, riez, jouez, mais également faites du sport et mangez en famille !!!
Pour ceux qui souhaiteraient visionner l'émission, cliquez ici !A bientôt
!(3) commentaires
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Bonne journée !
A quand des cours de nutrition de la maternelle au lycée?! :-)