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REPRISE
publié le 22/07/2013 à 20:08 |
Repris le travail à 6h00. DUR DUR
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte complète ou riche en fibres |
Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Radis rouge, cru, Crabe, appertisé, Sauce vinaigrette, Pêche, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Jus multifruit, pur jus, multivitaminé |
Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Tomate cerise, crue, Crabe, appertisé, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Légumes, mélange surgelé, Sauce vinaigrette, Spécialit |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1157 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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