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Bonjour !
Blog de lucie.veyron_churlet
aide blog-
Régime et motivation publié le 21/07/2013 à 18:17
Le plus difficile dans un régime, c'est de s'y tenir...Le fait de pouvoir suivre tous ses indicateurs (courbes de poids, mensurations, calories ingérées et brulées...) je trouve ça beaucoup plus motivant.
Qui plus est, il y a des idées d'exercices à la hauteur des petites comme des grandes ambitions, des recettes sympas et le blog avec les conseils de tous.
Et la relaxation...Super, quelle moment de détente, rien que 2 minutes mais l'on s'y croirait. Petit conseil, je suis descendue en Provence et j'ai enregistré les cigales: génial aussi.
Merci à tous ceux qui prodiguent leurs conseils, c'est un site au top et je pense tenir la longueur.
A tous ceux et celles qui comme moi redoutent de craquer, connexion tous les soirs!!!!
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