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Bonjour !
Blog de lucie-G
aide blog-
mardi 20 octobre-full publié le 21/10/2009 à 10:03
Journée au top!
Des repas maitrisés et ce, malgré la sortie avec les filles (faut dire que j'ai mangé avant d'y aller, mais pas de craquage sur le crumble et autre tentations!)
Du sport à gogo : RPM XL un peu foireux et BodyAttack quasi complet, et hop! Je pète la forme et je peux être fière de moi!
Tout va bien! J'y crois!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé , Baguette (pain blanc), yaourt nature 0% Ondilège Déjeuner : Poêlée champêtre Bonduelle, Jambon blanc Fleury Michon, Recette au Fromage Blanc Vanille Sveltesse, Pamplemousse Goûter ou snack : Sucre , Thé , Pomme Dîner : Carotte crue, Purée légumes verts, yaourt nature 0% Ondilège, Confitures Verres d'eau : 10 Calories consommées : 754 kcal (0) commentaires
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