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mardi
publié le 01/02/2012 à 09:37 |
soirée galette d rois avec mes amies d gym alors le soir j mange que des légumes , et une boutelle d 2 litres d eau voila
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Café noir, non sucré, Biscuit sec pour petit déjeuner |
| Déjeuner : | Viande cuite (aliment moyen), Légumes, mélange surgelé |
| Goûter ou snack : | Pain complet, fabrication artisanale |
| Dîner : | Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Galette des rois feuilletée, fourrée frangipane |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 1493 kcal |
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lucia72
publié le 02/02/2012 à 11:55
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| azerty125 cette juste une part d galette et ç 'est n pas tt le jours qui ,on mange,lol mais comme j savez que l soir j ' ai avez la galette alors pendent la journée j fait attention au ç 'est que mangée ,biso | |
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lucia72
publié le 02/02/2012 à 08:21
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| lol,et la tien cette comment? | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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