| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de luceve
aide blog-
Ça va mieux, et vous comment allez-vous? publié le 18/11/2011 à 17:23
Bonjour mes amies,
Je reviens vous faire un petit coucou et prendre de vos nouvelles.
Ma cure a été difficile cette année , j'ai eu très mal partout plus que d'habitude, je me suis chopée un virus donc antibiotique , çà m'a fatiguée. En rentrant à la maison de nouveau toux et tutti quanti...là j'ai eu droit à la cortisone. Mais en plus j'ai fait une allergie à la codéîne .
Les douleurs dans les mains sont revenues , nous avons un mois d novembre très pluvieux çà n'arrange rien. Bref que des misères à vous raconter, j'arrête sinon vous allez cauchemarder.
Côté poids c'est pas non plus réjouissant j'ai encore pris 1 kilo je fais 65 , La cortisone les médicaments contre la douleur, Les AINS qui' me donnent mal à l'estomac, bref pour résumer je n'avais pas envie de parler de régime
Noel arrive à grands pas, je vais donc essayer de perdre un peu, mon médecin, me dit supprimer le sucre reduire les matières grasses et les féculents, pas de fromage dans un premier temps ( 15 jours) 2 fruits par jour. légumes bouillis, poisson et viande sans sauce grasse.Repas du soir plus léger qu'a midi.Retourner à la piscine, et si possible marcher. Il est persuadé que je vais perdre .
Je vais m'y mettre on verra bien.J'ai repris mes cours d'alphabétisation, la aussi y a du boulot..! Je commence l'aquagym vendredi chez une kiné c'est plus doux et plus efficace qu'à la piscine ou on est 40 dans un bassin.
Je vous fais de grosses bises à vous toutes, je vais aller sur vos blogs ce soir .
(5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Que deviens Tu ?
La santé s'est améliorée ?
Je te fais des gros bisous.
Je te donne mon adresse email
[email protected]
J'espère que ta nouvelle alimentation t'a permis de te sentir mieux.
Je te fais des gros bisous,
Comme je sais que tu ne viens pas souvent sur le site lorsque tu m'écrira dans objet préviens bien que c'est oi afin que je fasse attention à ton courrier.
Muriel.
C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Je ne me connecte pas souvent vu que je ne suis toujours pas de retour.
Ta santé va mieux ?
Voici quelques nouvelles
Je profite d'être seule pour faire quelques messages.
Il n'y a pas la wifi chez ma soeur, donc une seule connection, pour plusieurs.
Logiquement pas d'opération !
Mais je dois quand même revoir le chirurgien le 2 février.
Quelques nouveaux médicaments en plus et j'attends le résultats de 2 biopsies faites au colon et à l'estomac.
J'ai ma date de retour aux Antilles.
Le 1 avril.
Ca me laisse le temps de faire mes lunettes, de voir la gynéco et de profiter enfin de ma famille sans cette attente des examens.
Je vais chez mon frère à St Quentin dans l’Aisne le 14 mars.
Je te fais des gros bisous bien chaleureux.
Muriel.
Un petit tour sur le site et tu vas récupérer de l'énergie ...
Les conseils de ton médecin sont bons .. mais mets un peu de fantaisie dans tes repas sinon tu vas vite être lassée ...
Bon courage pour la semaine prochaine !!
Bises