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Blog de luceve

aide blog

  • Bonne soirée
    publié le 08/08/2011 à 22:59

    Pas le courage de cuisiner ce soir, j'ai piqué 3 raviolis aux pâtes fraîches à Ti-Mari, il m'a servi une glace au café avec des grains pour me consoler.

    Je me suis laissée chouchouter.wink. Il y en a plus, Je n'achète plus de sucrerie,

    Je vais marcher à 7h 30 demain.

    Bonne nuit.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage type Feta, au lait de vache, Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais
    Déjeuner : Jambon Surimi, Fromage blanc type petit suisse 0% MG/MS nature
    Goûter ou snack : yaourt soja,
    Dîner : Oeuf dur, Ravioli au fromage, cuit, Crème glacée café
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1337 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 64 kg
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 8350 pas
    Intitulé du sport : Marche rapide - 60 mins
    (2) commentaires



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  • abaleskilos01 
    publié le 09/08/2011 à 22:31
    Mais oui, au fait, tu les as cachés où ?

    Plus de sucreries achetées ok .. mais plein de bons légumes de saison de toutes les couleurs !

    A tout de suite !
  • orionne 
    publié le 09/08/2011 à 13:11
    Bonjour,
    Alors les légumes ? A moins qu'ils n'étaient cachés dans le raviolis !!!!
    La pluie est chaude, en général, enfin jamais vraiment froide, plutôt tiède.
    Ta marches est faites ?
    N'oublies pas de cuisiner aussi pour toi.
    Je suis bien contente que l'infiltration a déjà donné des résultats.
    Je te fais des gros bisous

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