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Blog de luceve
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Encore les douleurs publié le 03/08/2011 à 21:01
Comme prévu j'ai passé 2 heures à la piscine.Bain bouillonant, col de cygne , cascade, jet etc...Je me suis détendue mais malheureusement j'ai toujours les douleurs partout. Je paye ma journée d'hier passée debout.Enfin je sais ce que c'est la fibromyalgie. Ibupofène 400 mg ce soir encore et demain çà ira certainement mieux.J'ai bonne espoir de me sortir de cette prison qu'st la fibro . Un medecin posturologue et un dentiste travaillent ensemble sur mon cas.Je dois refaire toute ma dentition du haut , les douleurs seraient causées par une mauvaise occlusion de la mâchoire .
Je pars en cure à Dax en octobre, et je vais me faire gronder parce que j'ai pris du poids. Il faut absolument que je perde quelques kilos .
La-bas je fais de la sophrologie tous les jours c'est super.
Hier j'ai fait beaucoup de pas , mais que du va et vient dans un magasin pas terrible, je préfère en faire moins, mais sur une longue distance et rapidement.
Je dois aller dépanner ma voisine qui a acheter un super pc mais qui n'y entend rien à l'informatique.
Bonne soirée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux Goûter ou snack : Pêche, fraîche, Dîner : Haddock (fumé) ou Églefin fumé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Confiture de fraise, Vin Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1255 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 25320 pas Intitulé du sport : natation (10) commentaires
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Ca vaut le coup de partir lorsque l'on ne se sent plus bien à un endroit mais la première année est dure.
Passer l'euphorie des premiers jours c'est comme un mariage il faut apprendre à connaître l'endroit pour l'apprécier.
Comment mettre plusieurs images sur son blog
Bisous
Pourquoi 8 kilos en plus te mettent mal à l'aise pour parler à autrui.
Lorsque tu communique c'est ton moi intérieur qui parle , que les autres soit influencé par ton poids 'est leur problème, ça ne devrait pas être le tien.
Je me mêle de ce qui ne me regarde pas , mais pour mincir l faut se sentir bien .
Je te fias des gros bisous
,
J'ai pu remarcher un peu hier grace à des sandales qui ont des points d'amorties en attendant les semelles.
Heureusement car mon ventre est un ballon, ce matin j'ai eu tort de passer sur la balance, je crois qu'elle me fait payer mon repos j'ai vu 80 kilo ! GRRRRRRR
Bon, a confirmer demain, je suis remontée à bloc et j'ai préparer des concombres et des bananes plantains cuites. Je me demande s je ne vais pas me faire une omelette aux champignons que j’achète congelés. Ca cale ra mon estomac mais me donnera des flatulence, encore et encore !!!!
Voici pour moi. Je remets mon podomètre en attendant le fitbug, ma belle fille l'a récupérer à la poste et pense me l'envoyer la semaine prochaine car mon mari veut aussi une pièce pour ses baffles de voiture qu'il ne trouve pas ici.
Bon, j'arrête mon bavardage. Gros bisous.
Pour la cure à Dax, tu as encore 2 mois pour perdre : accroche-toi car je suis sûre que tu peux arriver à perdre 2 kilos au moins ..
En avant !
Bises
Tu as un peu de temps même si tu ne perds qu'1 kilo ce sera déjà ç de gagné.
20 km pour la piscine quel courage moi depuis que le centre thermal est fermé je ne vais plus e piscine car il faudrait que j'aille à une quinzaine de Km !!!
Mais comme ce n'est pas moi le chauffeur je suis dépendante.
Par contre j'en profite lorsque je vais à la mer.
Je te fais un gros bisou, passe une bonne nuit.
Continue à en profiter, ça détend vraiment.
Bises