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Blog de luceve
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Mal partout publié le 03/08/2011 à 11:17
Plus l'habitude de bosser comme çà moi , heureusement que c'est une fois par semaine. J'ai les cervicales qui me font souffrir et les jambes n'en parlons pas.La journée à été bien remplie, je suis rentrée en miettes.
Quand à mes belles résolutions envolées, tout comme les 500grs que j'avais perdus.Bref je recommence ou plutôt je continue le combat.
Je pense que çà ira mieux en automne car c'est ma saison, pour tout faire d'ailleurs.Que ce soi mes occupations alpha, le régime, ou le sport, je fais tout mieux qu'en été.C'est une saison merveilleuse , chatoyante avec les vignes qui vont du doré au rouge.
Ce midi je vais à la piscine me delasser dans le bain bouillonant, je vais certainement manger fromage blanc et céréales boire beaucoup et dormir.
Je vous retrouve ce soir
bises.
(2) commentaires
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Sinon je te botte les fesses .. ;-))
Trouve des solutions pour cette unique journée qui te gâche la semaine : prends un bain détente la veille, mets des chaussures confortables, prévois un gel de massage pour les jambes dans la journée, .. et prévois un repas que tu peux portionner, en cas d'affluence ou de fringale : des tomates cerises, des tranches de pain complet ou aux céréales, des noisettes ou amandes, plusieurs petits sandwiches au lieu d'un grand (et pas de pain de mie), des fruits qui ne coulent pas, fromage blanc, ...
A tout de suite
Ne reporte pas en automne car reporter il n'y a rien de pire ! Tu trouveras toujours une raison pour ne pas t'y mettre réellement.
Puisque tu vas à la piscine pourquoi ne pas t'inscrire à l'aquagym ?
C'est n sport , détente garantie !
Gros bisous