| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de luceve
aide blog-
Ti- Bouchon publié le 31/07/2011 à 23:24
Demain 1er Aout, mon chat "BOUCHON" aura 11 ans. C'est pourquoi il est à l'honneur sur mon blog.
Journée de travail mine de rien, ce matin pas de sport mais 2 bonnes heures jardinage.
Après-midi 2 heures de cuisine, Soupe legumes, compote de fruits melangés, rangement partout, soin des orchidées.
J'ai mal à la fesse droite surement une tite sciatique , après la rando d'hier, j'aurais dû me reposer aujourd'hui, mais çà je ne sais pas faire.
Je n'arrive pas à mettre plusieurs photos, çà m'énerve on verra demain.
Normalement lundi c'est marche ou piscine on verra aussi demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux, Miel, Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais Déjeuner : Chou-fleur, cuit, Tomate farcie, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée Goûter ou snack : Pêche, fraîche, pulpe et peau Dîner : Soupe de légumes,maison Bière, Fromage type Feta, au lait de brebis, Champignon, cru, Huile de noix, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Laitue, crue, Compote de fruits diver Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1545 kcal mon poids Poids actuel : 63,1 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 19700 pas Intitulé du sport : jardinage - 120 mins cuisine - 120 mins (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bises
C'est un age ou ils prennent le temps de savourer les petits plaisirs ! Enfin les chats !!!
Fais attention que ta sciatique ne soit encore plus importante et te bloque complètement.
Je suis en hauteur par rapport à la rivière mais l'eau passe quand même à travers les jalousies et l'humidité s'installe dans la maison.
Vivement l'EDF car avec l'électricité solaire je ne peux pas fermer les contre vents à cause de la chaleur.
Gros bisous
J'espère que tu vas mieux aujourd'hui ...
Bisous