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Bonjour !
Blog de luceve
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Randonnée autour de Berlou publié le 30/07/2011 à 21:52
Aujourd'hui la randonnée était difficile 2 heures de montée sur des sentiers caillouteux, et autant de descente sur les chemins de cailloux fins et glissants. Je me suis tordu les pieds je ne sais pas combien de fois.
J'ai vu 320 m de dénivelé sur la carte je pensais çà va le faire c'est pas beaucoup. Pauvre de moi...!
Sur 9 kms çà fait beaucoup. Je le saurai pour la prochaine. Il faisait très chaud, cigales et grillons nous ont accompagnés tout le long du chemin.Nous avons trouvé un ruisseau et nous nous sommes reposés, les pieds dansl'eau. La visite du village est chouette aussi.
Bref ce soir je suis morte, je vous quitte pour aller dodo.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux, Confiture allégée en sucre, tout type, Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais Déjeuner : Fromage de brebis à pâte pressée, Haricot rouge, cuit, Concombre, cru, pulpe, Oeuf dur, Compote de fruits divers, appertisée Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Tomate farcie, Saumon, cuit à la vapeur, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1683 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 19700 pas Intitulé du sport : randonnée montagne - 240 mins (2) commentaires
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J'espère que tu t'es bien reposée !
Bises
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