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piscine sous la pluie
publié le 27/07/2011 à 20:35 |
Cet aprêm je suis allée à la piscine j'ai du secouer un ti peu mon
mari pour qu'il vienne aussi. Il pleuvait un peu c'était chouette de nager sous la pluie. Je me suis délassée dans le jazucci, et me suis masser le dos sous la cascade.
J'ai fait 15 longueurs pas plus.
Une de mes apprenantes m'a appelée , on se voit demain, elle veut qu'on mange une glace en discutant.
C'est pas possible comment je vais faire moi.
1 pour ne pas la vexer si je refuse
2 pour résister à la tentation
3 C'est penible si je la mange je vais devoir rééquilibrer mes repas demain pour rattrapper.
mon poids | |
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Poids actuel : | 63,5 kg |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | brasse coulée - 15 mins |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Et si besoin, tu rééquilibres sur plusieurs jours ...
Le régime ne doit pas devenir une trop grosse contrainte !
Bises