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St-Nazaire du Ladaret
publié le 24/07/2011 à 22:04 |
Bonsoir,
Et bien ce matin çà allait alors on est parti fire un pic nique dans le hauts cantons de l'heraut.
On a fait 2 heures de marche et pic niqué devant une carrière de marbre rose.On devait redescendre par le même chemin, mais emporté par le paysage tellement beau et les senteurs de la nature on est parti pour contourner la montagne et redescendre de l'autre côté.Bien sûr on s'est perdu.
Total après 29 341 pas 12 kms de sentiers caillouteux,et 4h 50 de marche nous aperçûmes notre voiture.
Il y avait vent et soleil temps ideal pas trop chaud heureusement.
De temps en temps il y avait des mûres à grignoter, et puis nous avons renconté une maman sanglier avec ses petits marcassins, elle a grogné encore un peu elle nous courait après.
J'ai des coups de soleil et les gambettes douloureuses, mais j'ai pris un bain, et des cachets.On verra demain.
Nous sommes dans une belle région, je vais mettre des photos dans mon album.
A demain.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | yaourt au lait entier au bifidus, nature, Pain aux céréales et graines, artisanal, Miel, Melon, |
Déjeuner : | Blé grains entiers, cuit, Tomate, crue, Oignon, cru, Crème dessert soja, aromatisée, |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, |
Dîner : | Dinde, escalope, sautée, Melon, Pastèque,Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Confiture d'abricot |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1374 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 29341 pas |
Intitulé du sport : | randonnée |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Vous avez eu chaud aux fesses, dis donc !
C'est une journée qui sent bon (aux sens propre et figuré) les vacances !
En lisant ton article, je m'y croirais presque !
Merci de nous faire partager !
Bisous