Ben çà alors voilà que mon médecin qui est une femme avec qui je m’entend bien, trouve que je suis bien comme çà,. Pourquoi vouloir maigrir à tout prix , et que le corps change avec l’âge ,et qu’il faut l’accepter.qu'il faut raffermir mais pas forcement maigrir

PFFFF…..elle était bizarre aujourd’hui.

Elle me conseille de faire du sport 1 jour sur 2 et de penser à me reposer. Je suis fatiguée parce que je ne m’arrête jamais. C’est vrai que c’est  un peu mon problème.

J’ai 6 kilos c’est certain en trop, et j’aimerais en perdre 8. Il faut que j’y arrive , je ne me sens pas bien comme çà, et puis mes vêtements sont trop serrés.Elle est marrante on verra quand çà sera son tour.

Elle m’a donné du chrome à prendre pour enlever le goût  du sucré.  Elle dit de faire attention aussi à ne pas trop boire, 1l.5 + potages , les cafés, thés c’est déjà bien. On peut se détraquer la santé en buvant trop même de l’eau. Tout est question de mesure , comme pour tout le reste

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Je ne vous ai pas dit que dans mon bureau  il a une télé que je ne regarde jamais,mon pc que j'utilise tout le temps et aussi mon vélo d’appartement qui m'attend.. Je l’ai abandonné au profit  des marches et randos en plein air. Il faudrait que je m’y remette entre marche et piscine. L'hiver j'en fais  en regardant question pour un champion.Mais je n'arrive pas a m'y remettre.

Bon il faut que l’idée mûrisse dans ma pauvre petite tête qui va un tout petit peu mieux aujourd’hui.

Je vous souhaite un bon wek-end et je vous fais une tite bise.