| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lucette38
aide blog-
je suis sur que je vais tout reprendre publié le 21/07/2008 à 21:58
coucou les filles!!!!Comment ca va?
Perso je suis démoralisée je suis en train de reprendre tout les kilos que j'ai perdu!!!
Déja +1 kilos depuiis la derniere pesée.
j'ai beau faire attention mais rien n'y fais!! L'appel du sucré et trop fort
je bois de l'eau, je m'occupe l'esprit, je sors mais les grogements de mon ventre me rappel
a l'ordre!!!!
je vous avez promis de vous dire le nombre de kcal pour 100gr pour le cake sans huile et sans raisins!! donc pour 100gr = 288.5 kcal voili voila!!
bon allez les filles on va y arriver!!!
A rajouter:
pour midi: 1 cone extreme = 220 kcal
pour le gouter: 10gr de cracotte = 38 kcal
pour le soir: 100gr de cake au poulet et curry= 288 Kcal!!!!
ce qui fais un total de 1256.50 kcal
mon alimentation Petit-déjeuner : Chocapic (Nestlé) , Café, Lait demi-écrémé , Pain au chocolat Déjeuner : Laitue , Pâte à pizza Herta - fine, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) Goûter ou snack : Café Dîner : Fromage blanc (20% MG) Verres d'eau : 4 Calories consommées : 710 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi je suis tres gourmande, mais depuis que je fait le regime j ai supprimé tous sodas et tout bonbons, c est trés dure surtout quand autour de toi on s en prive pas (enfants et mari). mais je tiens bon par contre cela ne m 'enpeche pas de leur faire des deserts (gateau, mousse tarte) et j en mange un petite part . je bois particulierement de l eau sinon je prends taille fine fizz c est pas mal.
courage a toi il faut tenir bon tu va y arrivé
bisous domi
je fais ww et ca me conviens pas mal ...surtout quand je m y tient mdrrrr l avantage c est que je mange comme tous le monde !!! bonne soirée a + bisous