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Blog de lucette38

aide blog

  • jour 15
    publié le 17/07/2008 à 20:56


    bug sur le site!!!!

    Je crois bien qu'il y a un prob avec le site

    pas moyen de ce servir du compteur de

    calories.

    pas grave du tout je vais tout ,noter

    directement sur le blog!!

    Comment ca va aujourd'hui!!

    Qu'avez vous fais de beau?

    Moi je suis allée a la piscine

    Il ne faisait pas tres bon mais ca nous a fait

    du bien!!

    les loulous étaient ravis!!!

    De plus ma petite maman était avec nous!!

    On a vraiment bien rigoler!!

    Donc après quelques heures de marinade

    nous voila musique a fond en train de faire le

     menage et danser comme des dingues

    Je sais pas vous mais les miens sont fou de

    TITOU LE LAPINOU

    17444.jpg

    Bon je vous laisse je suis fatiguée

    Je vous fais un gros gros bisous

    a demain

    Donc pour ce matin: 1pain au chocolat= 178kcal ; 6 cracottes =116Kcal

    Pour midi : 2 tranches de pain de mie=209Kcal ; 10gr de paté de campagne= 29.5kcal ; 10 gr de paté de foie=39.1 kcal et 2 fondants chocolats 65 kcal.

    Pour le gôuter: 3 cracottes nature 58 kcal

    Pour ce soir: 150gr d'escalope panée=174 Kcal; 250 gr de poivron grillée= 60Kcal

                                   Ce qui fait un total de 928.60 kcal!!

    Aieeeeeeeeeee!! La j'ai vraiment abuser !! Pensant que j'allais dépasser les 2000kcal a cause du pic nic de midi je me suis trop restreint!!!

    A mon avis je vais avoir vachement faim ce soir!!! faut vraiment que je m'y prenne autrement quand je fais un pic nic!! Quitte a calculer avant de préparer les sandwichs pour m'assurer que c ok!!   


       

    *


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Beurre allégé
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 89 kcal
    (2) commentaires



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  • nacs 
    publié le 18/07/2008 à 13:36

    Je vois que tu t'es bien amuse
    pour moi encore une semaine de travail avant les vacances
    je suis crevé hier je ne suis pas allé a mon sport et aujourd'hui je me pose la même question ji va ou ji va pas
    les petite sont super exciter et ils m'épuise bref je continu mon régime j'espère que je vais bien perdre cette semaine car 0 écart
    passe un bon weekend bisous
  • lucette38 
    publié le 17/07/2008 à 23:07
    En faite le compteur calories se trouve en haut a gauche!! A cité ou c noter acceuil tu as MINCEUR tu regarde dans le dossier et tu as le compteur Kcal!! Il est pas mal mais il n'y a pas tout donc du coup!! tu prend une balance et tu pese et ensuite tu regarde l'étiquette de ton emballage et tu fais l'opération!! Ou tu regarde sur le net il y a plein de table de calories différentes!!
    Mon truc c que je note tout se que je mange au fur et a mesure comme ca je calcule de suite (quand l(info est sur les paquets) et le soir je rentre les reste sur le compteur!! Puis il te reste plus qu'a additionnner!!
    J'espere que tu compris parce que moi g du mal a me relire!!! lol!! mais ou cas je peux te filer un coup de main!!
    biz et bonne soirée

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