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Accueil   >  espaces  >  lucette38  >  1 semaine = -1.5kg

Blog de lucette38

aide blog

  		• 1 semaine = -1.5kg
    publié le 09/07/2008 à 15:41


    A rajouter 418 kcal pour 4 tranche de pain de mie soit 2 a midi et 2 au gouter pour un total de 864Kcal à 15h37. dur dur quans meme  pour savoir koi manger quand on fais un pic nic étant au régime! donc g pas beaucoup manger de ^peur de faire exploser mon cota de kcal par jour autorisée.

    bon la je vous laisse g mon ménage qui m'apelle!!!lol!!! a ce soir les filles!!




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Beurre, Brioche
    Déjeuner : Jambon cuit , Coca zéro
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 449 kcal
    (0) commentaires

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