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Bonjour !
Blog de lucette38
aide blog-
jour 2 publié le 03/07/2008 à 21:52
bon aujourd'hui tout va bien!! je gere assez bien mes grignotages!! quand je veux manger qq chose je bois de l'au, ou du thé, ou du coca zéron ou meme encore du fromage blanc a 0%avec de l'édulcorant.A rajouter 110kcal pour 4 biscuits gerlinéa au gouter et 240 kcal pour 200gr de canneloni donc un total de 1541kcal!!!!! trop cool!! en sachant que je veux manger de tout mais ne pas dépasser 2000kcak par jour! parce que de toute facon sinon je tiendrait pas longtemps!! soit un total pour jour 2
1571 kcal pour jour 2
bonne nuit a toute
mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette pain blanc, Beurre allégé Déjeuner : Soupe Sveltesse poule, pâtes, petits légumes, Omelette nature , Baguette pain blanc, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) Goûter ou snack : Choco pops (Kellog's) Dîner : Fromage blanc (0% MG) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1191 kcal (0) commentaires
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