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Bonjour !
Blog de lucette38
aide blog-
bon on se reprend en main!! publié le 13/09/2007 à 19:41http://fr.youtube.com/watch?v=VyRoM2WW4ZA
aujourd'hui ca été calme!! g reussit a calmer ma faim en esperant que je vais y arriver aussi ce soir!! c le soir qui me fait le plus peur c la que c le plus difficle et que la crise d'hyperphagie n pas loin!!mon alimentation Petit-déjeuner : café ss sucre+ 2 tranche de pain de mie+ beurre Déjeuner : 1 sachet individuelle de pate chinoise Goûter ou snack : 1 pomme+ 1 compote de pomme Dîner : 1/4 d'une quiche lorraine fait avec du yaourt nature (pas de creme)+ 1 fromage blanc a 0% Verres d'eau : 25 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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