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publié le 10/09/2007 à 19:40 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | pain+beurre+café |
| Déjeuner : | 4 crepes jambon fromage (245kal) |
| Goûter ou snack : | un coca zéro |
| Dîner : | 2 steaks haché+ carottes9+ un tout petit morceaux de pain+ plus tard ds la soirée une pomme et un chocolat ss sucre |
| Verres d'eau : | 17 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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lucette38
publié le 10/09/2007 à 23:53
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| ce soir g tres tres faim je sais pas si je vais reussir a tenir!! g trop envie de grignoter | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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