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Blog de lucette38

aide blog

  		• aiie
    publié le 09/09/2007 à 11:52

    g voulu commencer mon regime hyperprotéiné avec gerlinéa. J'étais bien décidé mais laisse tomber le gout . AU bout de la 4eme cuil g cru que j'allais faire un vomito lol lol tellement c épais et dégeux !! je laisse tomber je trouverai un autre moyen c pas possible de continuer avec ca!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 muffins avec beurre allégé + café
    Déjeuner : 4 cuil a caf de creme hp gerlinéa beurkkk!!!
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 2 navarin d'agneau cuit au four ss mg + petit pois carottes ail persil + 1 compote de pomme
    Verres d'eau : 17
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • sleipnir 
    publié le 10/09/2007 à 16:08
    T'as raison, laisse tomber les protéinnes, en tous cas les artificielles. J'ai trouvé sur amazon un petit bouquin de poche "je ne sais pas maigrir" c'est en gros du protéiné mais avec des protéines naturelles. Si l'aventure te tente. Par contre perso je ne conseille que sur du très court terme parce que quand tu cesse, tu ne sais plus comment manger et tout part en vrac. Mieux vaudrais- si tu peux- prendre plus ton mal en patience et partir sur un regime "classique" avec un peu de tout en maitrisant les grosses erreurs (frites, Mc do) et en apprenant à limiter les quantités. Cela te sera plus profitable à long terme.
    Bisous et bon courage.
    PS je suis d'accord avec pitsymyau, tu es très jolie sur la photo
  • pitsymyau 
    publié le 09/09/2007 à 22:38
    tu es tres jolie sur la photo ;) domage que tu en met pas plus

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