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Blog de lucette38

aide blog

  		• jour 2
    publié le 24/01/2009 à 20:06

    A RAJOUTER

    Matin : 4 biscuits gerlinéa = 110 kcal

    Gouter : 4 biscuits gerlinéa = 110 kcal

    diner : 100 gr de cake salé = 180 kcal environ

    Soit 1302 kcal!! Bonus du soir : 1 carreau de chocolat

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Brioche tranchée nature Harry's, Nutella
    Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Rôti de porc
    Goûter ou snack : Salade frisée, Vinaigrette allégée moutardée Quick
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 902 kcal
    (0) commentaires

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