Blog de lucendiluna
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trop heureuse d'être en week end!! hier soir j'ai bossé jusqu'à minuit :(
Aujourd'hui j'ai commencé la journée par des abdos. Comme ça fait longtemps que j'ai pas pu aller courir, jme suis dit que ça me ferait du bien. Eh ben j'ai eu raison de m'y mettre : j'ai pas pu en faire plus de 10!!! Je vais donc essayer d'améliorer ce résultat!
Je me suis pris un petit dej- repas, genre de brunch, qui etait plutot pas mal! et comme ça j'ai eu l'occasion de gouter les germes de blé dans le yaourt : pas mauvais!
Hier il se trouve que j'ai fait mes courses avec une copine. Je me suis aperçue que maintenant je fais des courses "équilibrées" sans même m'en rendre compte! La voir acheter ses chips et autres ne m'a même pas fait envie! Je suis super contente parce que savoir "bien" manger c'est un des buts que je m'étais fixé...
Sinon bad news : je n'ai plus de balance! impossible donc de checker mon poids! je me suis pesée pour la derniere fois fin aout, j'espere que j'ai encore perdu depuis...
Allez les girls, j'y vais, bizzz et bonne journée à toutes!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1/2pamplemousse + jus de pamplemousse + raisin + muesli + lait écremé + yaourt + germes de blé + 2 tartines de beurre-confiture + 1 sandwich jambon-beurre!!! |
| Verres d'eau : |
2 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Sinon pour ta balance c'est pas très grave, sur mistergooddeal yen a une à 12€ si tu veux t'en racheter une.
De toute façon le plus important c'est de se trouver affinée et d'être moins serrée dans nos vêtements.
Bisous