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Bonjour !
Blog de loyojo
aide blog-
mercredi !! publié le 04/03/2009 à 19:37
un ptit article vite fait !!pas grand chose a dire sauf menage comme d'hab ,exercices, là j'ai un peu mal aux abdos je fais des ciseaux ( merci tomtomlapeche) ....sinon demain mon mari nous dépose( lui il va bosser , le pauvre ) les garcons et moi a auchan donc ptit flunch au midi et apres shopping et ballade sur st omer et retours en train....là je vais faire de la marche je peux vous le dire
bonne soirée a toutes et @bientot .....bisousssss
mon alimentation Petit-déjeuner : cracottes margarine , confiture , tisane Déjeuner : salade de betteraves , maïs , pomme tartine ,..fromage blanc 20% Dîner : pomme vapeur ,poireaux sauce blanche steak boeuf .. petit suisse Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Alors tu t'es bien promenée!!!!!!!! tant mieux et comme ça fait du bien de changer d'air, vivement demain ...................puis comme tu peut voir, j'arrive enfin a mettre des photos ................youpi!!!!!!!!!!!!!
bonne soirée et a demain bisous
Concerant ma cheville, ça va, je n'ai plus mal du tout, c'est passé comme c'est venu ! ! tans mieux !
Mes préparatifs, à vrai dire je n'ai pas avancé autant que je le voulais mais de toute façon, demain pas d'ordi et je bosse et quelques courses encore à faire.
Pour les voitures , moi j'adore ! faut dire que j'y passe du temps...à aller toujours à droite et à gauche....et j'aime bien les grosses quand même, mais comme je n'ai pas gagné au loto celle que j'aime je suis pas prête de l'avoir !!!
Mes 2 passionnés sont actuellement au salon car week end chargé et en plus c'est quasi inaccessible le week end car trop de monde.
bonne soirée
biz
Bon je te laisse je te fais des gros bisous et a +
PS: il parait que qd sa fait mal c'est qu'on a bien travaillé
Pour les exercices, c'est bien, il faut continuer et si tu veut sur mon article de vendredi dernier (je crois...) j'avais mis plein d'exercices pour la taille, ça met entre 15 et 20 mn pour les faire mais je pense qu'ils sont efficaces car je sens bien des petites douleurs sur les côtés. Depuis lundi je les fais tous les jours et je vais continuer au moins 1 jour sur 2 la semaine prochaine.
Profites bien ......moi je vais essayer de travailler un peu !
bisous
Moi c'est un peu comme toi, ménage, sport et allers-retours collège et piscine. C'est mercredi et c'est taxi ici !!
Amuses toi bien demain et profites en bien.
J'espère que tu n'auras pas trop mauvais temps, ici il a plu tout l'après midi, beurkkkkkkkk
bonne nuit