| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de loyojo
aide blog-
pas motivée publié le 05/02/2009 à 15:51
depuis le debut de mon "regime" j'etais assez motivée ..mais aujourd'hui pas du tout
hier j'ai eté au mcdo avec mon ptit (yohann) (on aime bien ca il joue et apres on fait du shopping)donc les calories je dis pas ..apres nous sommes allé voir mon beau frere a l hopital et une de mes belles soeur ma raccompagnée ( d'habitude nous rentrons a pied ce qui fait qq 4kms) donc deja c'etais pas trop bon apres ce que j'ai mangé ....et hier soir mon mari m'apelle pour me dire que la voiture est en panne chouette hein !!
apres avoir chercher qq pour ramené la voiture devant chez nous (merci parrain) mon grand garcon( geoffrey ) qui fait ses etudes sur dunkerque etais bloqué a la gare (il parait qu il y avait une alerte a la bombe )
pas tranquille jusqu'a ce qu il me rappel pour dire qu il est bien la-bas et que tout va bien ...ouf donc voilà une journée trop bof bof j'ai pas encore fait les exercices ..j'ai mangé un peu n'importe quoi sans trop faire attention faut que je me ressaisisse vite car samedi c'est la "pesée" .......allé je me remotive le seul point positif c'est que comme on est sans voiture j'ai du ramené yoyo (yohann) a lecole et que je dois allé le recherché tt a l heure et c au moins a 20minute de chez moi en marchant assez vite donc au moins j'aurai fais ca !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : cracottes,margarine, confiture maison,tisane Déjeuner : sandwitch jambon beurre..... Goûter ou snack : 1/4 d'africain Dîner : epinard a la creme , omelette ........yaout nature sucré Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous ma belle et bonne soirée. Sabine
Courage ma belle, tu vas y arriver, il faut juste que ça démarre.
Pour moi ce n'est pas si facile que ça, en ce moment, je n'arrive pas du tout à redémarrer...
Bonne soirée et bisous. Sabine
Donc pas trop tard pour te ressaisir et viser le maillot de l'été.
En cette periode d'hiver c'est dur de ne pas craquer pour des alimetns un peu plus caloriques mais il y a des parades, alors on s'y met.
Moi aussi j'ai du mal à décoller en ce moment, mais je ne lache pas et ça finira bien par descendre.
bonne soirée et bises
à bientôt