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anniv de mon homme
publié le 12/05/2009 à 18:58 |
bon voilà l image c tout ce que j aurai droit ^^
et oui c l anniversaire de mon chéri aujourd'hui il a ......je vous le dit ??? bon allé pas de chichi il a 51 ans ......la fleur de l'age n'est-ce pas ??
en plus il a du reprendre le boulot plus tot que prevue, un gars c fait mal au dos alors le chef a demandé a mon mari si cela l 'embeter pas de reprendre aujourd hui !!
bon nous avons feté ca un peu hier ( mon mari et moi) en allant au mont noir ( c a la frontiere belge) et nous avons mangé en amoureux ...lui :demi poulet frites crudités , et un café gourmand ...moi : fricandelle , mergez, brochette de dinde , frites , crudités et une dame blanche ...miam miam mais bouh les calories ^^
ce midi g fait leger et ce soir aussi meme si g preparé autre chose pour mes hommes !!
bonnes soirées les amies ...nous on va attendre bien sagement 20h30 pour qu il rentre et qu on puisse le feter ensemble .....bizzzzzz a toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cracottes,margarine, confiture maison,tisane |
Déjeuner : | escalope dinde grillé ,haricot vert, 1 morceau de fromage |
Goûter ou snack : | ananas au sirop |
Dîner : | jambon , courgette et brocoli a la creme ...yaourt nature sucrée |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Comment ça va ?? alors t'as fait ton sport ce matin ???
C'est bien ça....moi aussi mais 1h00 de cours de fitness super hard avec travail des cuisses (interieur et exterieur), ça a chauffé et j'ai deja mal quand je monte les escaliers....ça promet pour demain !!
Sinon ici pluie et pluie...week end dégueu en perspective je pense.....de toute façon rien de spécial car Florian a compét demain après midi et Théo dimanche après midi....
Vivement mercredi soir prochain, ils seront en longggggggggg week end et j'espère qu'il fera beau car on doit partir du coté de Béziers...
Voilà tu sais tou, je vais eller voir ce que je mange (il me reste bien du poisson d'hier soir...mais homme rentre manger aussi !).
A 14h00, 1ere course au collège, le secone à 15h00 et 17h30 piscine.....comme d'hab quoi !!
Gros bisous
juste pour te dire que je pense à toi car y'a ton doc préféré à la TV (chaine suisse).
bisous
Suis contente que tu aies passé un bon moment avec des copines...ça change de la routine à la maison !
Concernant ton repas, que de dire...que tu as profité et que tu me fais presque envie....
Alors moi aujourd'hui pas grand chose, sport, ménage, rangement , repassage .....
ordi ...etc.
Fati pas très beau, il n'a plus plu l'après midi mais il fait froid...
Bon courage pour le vélo et bonne soirée
biz
moi tout va bien et je sort depuis peu de la douche car j'ai fait mes 50 mn d'éliptique.....
En plus j'ai supprimé mon jus d'orange du matin pour etre proteines à fond, j'espère que ça va marcher....
Sinon rien de spécial aujourd'hui, il pleut......je vais en profiter pour faire un peu de repassage afin de rester à jour (j'ai changé mes draps ce matin en plus...) et m'occuper de la maison.
Je récupères un garçon à 14h00 au college et puis ....on verra selon l'humeur.
En ce qui te concernes, profite bien de ta journée , fait toi plaisir dans les magasins (un peu moins dans l'assiette...).
gros bisous
C'est bien d'avoir été sage (t'as vu moi ausi !), j'espère que ton chéri a apprécié ses cadeaux et que vous avez passé une bonne soirée.
Attention mini 400 gr à perdre pour passer à 2 chiffres......ça va etre super !
courage, continues à perséverer comme tu le fait ma belle......(oublions la peau !)
Je vais finir de me préparer car j'emmène le peti au collège pour 10h10, aujourd'hui ils ont cours l'aprèm aussi jusqu'à 17h00 (rattrapage pont ascencion). Du coup il vient juste de se lever mais il avait bien besoin de dormir avec ce week end dur dur (2 compét) et il est fatigué en ce moment (encore 1 compét dimanche aprèm pour lui...la dernière pour la sélection championnats de france).
Passe une bonne journée
bisous