| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de loyojo
aide blog-
ballade publié le 15/03/2009 à 21:55
cc les amies alors ce week end ?j'espere qu il a eté bon pour tout le monde.....moi ca été hier mon mari a fait du bricolage , j'en ai profiter pour faire les qq
que j'avais a faire à pieds avec mon ptit yoyo ....et apres 
y'avait un mont qui m'attendais !!! wouh ..........
ce matin avec ce beau soleil mon mari a eté au jardin mettre une serre et de la salade et cette aprem tres bonne ballade au bois de fort louis à coudekerque- branche ..
et ensuite petit tour a la plage (qui n'est pas loin de là)......bon un peu decu la marée eté haute yohann ralé (comme d'habitude c un gros raleur il tiens ca de moi ^^) il a pu en profiter un peu quand meme
ca fait du bien de pouvoir se ballader au soleil car apres l hiver qu on a eu il eté temps de pouvoir faire autre chose que d'aller dire "bonjour" a la famille ( bon j'aime bien rendre visite a la famille mais tt l hiver !!!! )ou de devoir trainer dans des magasins ...j'aime bien l'hiver mais des les beaux jours mon mari et moi on aime les ballades , les rendonnés.......
bonne soirée les louloutes bisous a vous toutes !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : cracottes,margarine, confiture maison,tisane Déjeuner : sauté de porc ,ppois carottes, mache ...compote sans sucre ajouté Goûter ou snack : cornet glace fraise ....que yoyo n'a pas voulu manger ...arf Dîner : p de terre au four ,maroilles, mache .....yaourt nature sucrée Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Il est vrai que moi j'évite les féculents et le fromage un max et encore plus le soir. Mais si c'est dans tes menus et que tu es raisonnable sur les proportions, y'a pas de raisons de ne pas en manger...
Je viens de passer une heure au soleil et c'est très agréable, j'ai pas vraiment envie de rentrer mais j'ai du repassage à faire et il faudrais que j'aille à la poste.
Passe un bon après midi
biz
Je te souhaite une bonne journée, moi je vais aller faire mes petites courses et à mon retour voir si un bain de soleil est possible (hier on avait du vent).
Aujourd'hui je suis cool (sans contraintes de taxi) jusqu'à 17h20. Après fiston a piscine et l faudra prendre la voiture....
Gros bisous
moi super wk , du vélo avec mon grand, on en a bien profités.
bonne soirée ma belle et a demain
virginie
j'ai oublié de te dire que ton montage photo était super chouette.
bises
Moi ce midi je suis toute seule alors c'est assez cool, faut juste que je me décides à faire quelque chose de correct et à ne pas tomber dans le pain et le fromage....à ce propos dis donc ??? ton repas d'hier soir pas light, ce devait etre un repas spécial dimanche et qu'est ce que ça devait etre bon !!
Tu vois j'ai deja fait une bonne tournée de repassage (mais il en reste), le lave linge et lesèche linge tournent .....
Aspirateur et serpillère passés au rez de chaussée et salle de bains faite ; là un peu de repos et j'y retournes....
J'ai fait des photos de vetements d'enfants à vendre alors je vais essayer de les mettre sur mon album car des filles sont interressées et j'en ai deja vendu quelques uns. C'est toujours cela de moins à la maison et même si on les brade c'est toujours cela de pris !!!
profites bien du soleil, moi je crois que je vais encore manger dehors même si c'est seule.
bisous