| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de loveparty
aide blog-
Premier jour du tournoi et de vacances !!!! publié le 11/01/2010 à 12:54
Voilà on y est les vacances et le tournoi, bon les vacances car j'ai posée mes congés au boulot jusqu'a la fin du mois mais vu que je suis étudiante en même temps j'ai encore un exam mardi et il me met bien en stress!
Alors pour commencer voilà mes repas du jours :
matin : café au lait (avec sucrettes) et 40 g de céréals weetabix avec deux clémentines
midi : deux tranche de jambon des haricots verts
un yaourt nature et un café (avec sucrettes)
gouter : un café et un yaourt (si j'ai faim )
diner : une saucisse de toulouse et une salade
Ensuite , normalement je fais regulièrement du sport mais la je dois réviser alors pas ce soir je me rattraperai demain....
Voilà pour ma première journée de régime et ce matin je faisait 61.9 kg mais bon ça me démoralise rien que de l'écrire...
bisous a toutes!
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
