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coucou
publié le 08/04/2010 à 22:12 |
Bonsoir ,ces dernier jour sa pas étés la grande forme. Mais je suis quand même forcée a faire du sport et j'ai tenu, mais pour le régime sa étés dur donc pour samedi je sait pas, mais bon je mes suis repris et sa vas beaucoup mieux j'espère que pour vous tout vas bien je vous dit bonsoir et a très bientot bisous
(excusée moi pour l'orthographe)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café sucré, Biscotte classique, Confitures |
Déjeuner : | Haricot vert , Colin d''Alaska marque Repère, Pain blanc (moyenne) , Boursin ail et fines herbes, Vin rouge |
Goûter ou snack : | Thé , café sucré, Biscuits Prince chocolat |
Dîner : | Poivron jaune (cru), Concombre , Riz blanc (cuit) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Vinaigre |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 816 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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comment vas tu ?
Je viens de lancer un sujet sur mon blog et j aimerais avoir ton avis !
Si tu as 5 minutes, passe faire un tour et donner ton avis :)
Bonne journée :)
et...
Joyeux anniversaire :-))