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LE LUNDI
publié le 29/03/2010 à 20:54 |
Que dire de cette journée ,malgré que je n'est pas suivi le menu j'ai pas dépasser mon taux de calorie
(normalement 1500c)donc sa vas et comme ma journée a êtes mouvementer pas d'inquietude . Bon bisous a bientôt
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café sucré, Biscotte classique, Confitures |
| Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Gruyère râpé, Jambon blanc Fleury Michon, Vin rouge |
| Goûter ou snack : | café sucré, Sprits chocolat |
| Dîner : | Pomme de terre , Laitue , Chair à saucisse |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 1207 kcal |
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croquetteclebart
publié le 30/03/2010 à 22:37
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| Bonsoir ils vont surement le reprogrammer Dr House non ? Bah la nvelle star moyen je vais aller me coucher, je suis fatiguée en plus, je ne lutte pas, dodo ! Gros bisoussss | |
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croquetteclebart
publié le 30/03/2010 à 04:34
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| Bonjour passe une bonne journée aussi je suis tombée du lit ce matin, et j'évite de réveiller toute la maisonnée, chhhhuutttt, bisoussss | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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