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journée5
publié le 26/03/2010 à 22:05 |
Bonsoir bonne journée ;épisode 2 le sport et moi 45minute d'exercice yahoo ces moi qui et fait tout sa j'en-viens pas traite de plaisanterie . pour le régime pas problème et la sensation d'avoir faim diminue , la petit point négatif pas asse de fruit ; bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sucré, Biscotte classique, Confitures |
| Déjeuner : | Filets de Cabillaud de Casino, Haricot vert , Pain complet , Fromage blanc (0% MG) , Vin rouge |
| Goûter ou snack : | café sucré, Biscuits Prince chocolat |
| Dîner : | Sardines à l'huile, Haricots blancs Cassegrain, Pain complet , Fromage blanc (0% MG) |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 1233 kcal |
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croquetteclebart
publié le 26/03/2010 à 23:00
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| Bonsoir merci ça me fait plaisir, c'est le but , hihi, passe une bonne nuit et gros bisous et bravo pour le sport haaaa j'admireeeeee ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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