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Blog de love-minceur

aide blog

  • journée5
    publié le 26/03/2010 à 22:05

     

    Bonsoir bonne journée ;épisode 2 le sport et moi 45minute d'exercice  yahoo ces moi qui et fait tout sa j'en-viens pas traite de plaisanterie  . pour le régime pas problème et la sensation d'avoir faim diminue , la petit point négatif pas asse de  fruit ;  bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café sucré, Biscotte classique, Confitures
    Déjeuner : Filets de Cabillaud de Casino, Haricot vert , Pain complet , Fromage blanc (0% MG) , Vin rouge
    Goûter ou snack : café sucré, Biscuits Prince chocolat
    Dîner : Sardines à  l'huile, Haricots blancs Cassegrain, Pain complet , Fromage blanc (0% MG)
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 1233 kcal
    (1) commentaires
    tags :mincir



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  • croquetteclebart 
    publié le 26/03/2010 à 23:00
    Bonsoir merci ça me fait plaisir, c'est le but , hihi, passe une bonne nuit et gros bisous et bravo pour le sport haaaa j'admireeeeee !

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