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MERCREDI
publié le 31/03/2010 à 20:47 |
Salut ,je me suis peser se matin pour vérifier que mon écart de samedi n'as pas eu de conséquence sa vas fffffffffff; a part sa bonne journée j'espère que vous aller toute bien bisous
TRES BEAU CHAMPS DE COQUELICOTS J'ADORE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café sucré, Biscotte classique, Confitures |
Déjeuner : | Pommes de terre vapeur, Escalope de dinde Le Gaulois, Vin rouge |
Goûter ou snack : | café sucré, Sprits chocolat, Chocolat à croquer |
Dîner : | Tomate, Carottes râpées, Thon au naturel, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1041 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne soirée et bises !
Edith