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Blog de louvelina

aide blog

  		• Coup de mou
    publié le 09/06/2015 à 17:47

    Et oui ça arrive...

    En 3 semaines de transpirations et de nourritures équilibrées je me retrouve qu'avec 700 grammes de perdu... c'est pas vraiment motivant.

    J'avais espéré perdre 1kg par semaine mais je savais que ça serait dure, mais là j'ai même pas perdu 500 gramme / semaine.

    Samedi matin, avec Doudou, nous avons rendez-vous avec un nutritionniste pour un bilan gratuit. Je vais bien écouter ses conseils.

    Et surtout, j'ai l'impression de faire de la rétention d'eau... et je ne veux pas prendre de traitement sans en être sure, alors je vais lui poser pleins de questions !

    J'ai aussi un autre problème, j'ai le ventre dure ... je crois que quand on a de la graisses c'est sencé être un peu mou... alors que moi, je trouve mon ventre dure... Alors je me demande si j'ai pas un soucis qui m'empeche de perdre du poids...

    Enfin, je serai fixée samedi matin :)

    J'espère ne pas perdre ma motivation entre temps :(

    (5) commentaires


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  • louvelina 
    publié le 10/06/2015 à 23:14
    Je ne dors pas bien justement,je me reveille pas mal de fois dans la nuit et le stresse fait partie du boulot. Problème hormonal je n'y ai jamais pensé, je poserai la question au nutri... Merci pour le conseil en tout cas:)
  • ameli_59 
    publié le 10/06/2015 à 23:04
    tu dors bien, t pas stressée? t'as deja pensé à faire un bilan hormonal? il peut y avoir plein de cause. j'espere que tu trouveras la bonne bisous
  • petiteetoile123 
    publié le 09/06/2015 à 23:52
    et oui... peut etre une petite erreur pour faire que tu ne perdes pas de poids malgré l'équilibrage... note bien tout sur un cahier, il pourra ainsi te dire.... Ensuite le ventre tout dur.... cela dépend des personnes... perso j'ai toujours eu un gros ventre et il n'a jamais été mou.... dès fois je dis que j'ai énormément d'abdo, tu parles, il est sous une masse hideuse de gras.. mais tout dur... !!!! en tout cas, 500g en deux semaines avec plein d'effort mm si cela peut paraitre peu, c'est déjà ça... et puis n'oublie pas de mesurer, les cm c'est aussi important que les kg perdus. Bisous à toi
  • louvelina 
    publié le 09/06/2015 à 18:55
    Merci Emilie. Le nutri est sympas, en plus de nous offrir un bilan gratuit on aura le droit à un soin du visage chacun :) et ça tombe bien parce que samedi sera notre anniversaire à mon Doudou et moi ... 2 ans et oui c'est cours mais long à la fois. Je ferai un article samedi sur nos 2 ans ^^

    Bon courage à toi Emilie, et courage jusqu'au 25 :) pense au 26 c'est ton anniversaire non? ^^
  • emiliearchi76 
    publié le 09/06/2015 à 18:50
    oh oui ce rdv nutri va t'aider je l'espère moi je retourne voir la mienne le 25 juillet d'ici la je vais essayer d etre sage mais dur dur en ce moment !! bisous a toi

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