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Marraine
Blog de louvelina
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Sport du matin publié le 29/07/2011 à 10:55
Ce matin, déterminer, je me dis qu'il serait grand temps d'associer mon régime au sport... Belle soeur gentille comme elle est m'a preté il y a au moins un an des dvd de fitness pour la maison... un des dvd propose des exercices différents pour chaque jour de la semaine et 15 minutes par jour... plutot pas mal je trouve c'est vite passer je trouve.
Ensuite, mon appareil preféré m'appelle... alors je monte dessus (AB Circle... pour celle qui connaissent pas il passe au téléshopping le matin) et c'est partie pour 35 minutes d'abdo fessier et poignet d'amour et toutes les trois chansons passer je me leve et 1 série de 10 dessentes fessier- jambes... ça fait trop du bien de transpirer un bon coup...
Vivement demain le nouveau cours XD
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