Salut,

Je ne m'étais pas rendue compte que cela faisait depuis juillet 2008 que j'avais renoncé à manger sainement. Enfin, j'ai maintenu mon poids à 90 Kg jusqu'au fête de Noël et là, début février le verdict tombe... 92 Kg. Ce n'était pas possible surtout que je ne me sentais pas bien du tout (petits ennuis de santé en plus). J'entame ma 3e semaine et là ce matin je n'ai pas pu résister je me suis pesée. Mais, trop contente j'ai perdu 700 gr depuis ma dernière pesée (le mercredi normalement). Voilà, en 2.5 semaines, j'ai perdu 1.8 Kg. Je suis contente il suffit que je garde mon objectif en tête enfin mes objectifs.

Le 1er, perdre au moins 6 kg pour un repas familial en juin. Si c'est plus ce serait bien mais il ne faut pas que je me fasse trop d'illusion. Parfois, je suis trop positive mais pas réaliste. 

Le 2e pouvoir perdre encore 2 kg pour mes vacances en juillet. Avec les rando qu'on a faîte l'année dernière à la montagne, je n'espère pas perdre parce c'est les vacances... non,non, je souhaite raffermir mes cuisses (et ça, je sais que c'est possible car l'année dernière, j'avais des cuisses un peu plus "tenues"!!!) et me maintenir au poids que j'aurais obtenu (82kg, ah ce serait beau et doux à mes oreilles).

C'est bizarre, je crois que j'ai fait pas mal de chemin en cette année 2009, dans ma tête du moins, car je me sens différente comparée à toute les fois où j'ai essayé de changer mon alimentation. Je ne sais pas comment expliquer cela, mais... arghhhh, je crois que j'ai vraiment compris cette fois. Enfin, je voudrais que ma volonté cette fois, ne me fasse plus défaut.

Allez, positivons et essayons de ne pas trop craquer ce week-end.

A bientôt

Val