| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de louve
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 23/08/2007 à 16:47
J'ai décidé de mincir pour...me sentir mieux dans ma tete nous sommes le 27/08 1er jour je suis motivee j espere que je ne craquerais pasmon alimentation Petit-déjeuner : oeuf dur 2t de pain complet 1 poire cafe Déjeuner : 1 blancpoulet salade carottes poivron 1t pain complet Goûter ou snack : 5 pruneaux Dîner : taboulet morceau fromage allege yourt 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
1 - 4 de 4
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
sabyo publié le 09/09/2007 à 10:34ne t'inquiètes pas si tu craques de temps en temps, ça arrive à tout le monde et il ne faut pas te culpabiliser. quand tu fais un écart, tu fais attention le jour d'après, tu te remues un peu plus et tout rentre dans l'ordre...tu vois hier j'ai mangé des pommes de terre sautées, j'ai repris juste 200g que je vais reperdre aujourd'hui en faisant attention.et bon anniversaire à ta fille.biz
-
sabyo publié le 03/09/2007 à 21:34hello, c'est bien de garder le moral, restes motivée. pour le we essayes d'aller te balader, au début tu marches un peu et peu à peu tu y prends gout, le fait de bouger fait du bien aux kilos en trop et au moral. moi j'ai commencé par 1/2 h puis maintenant 1h voire 1h30 et ça me fait un bien fou.biz
-
louve publié le 03/09/2007 à 14:45bonjour sabyo peur de craquer quand je suis seule chez moi le week end dur dur seule devant la tele pour l instant je suis motivee et j essaye de garder le moral au plus haut biz
-
sabyo publié le 02/09/2007 à 11:33pourquoi veux-tu craquer? restes motivée et si tu as besoin fais moi signe. biz
1 - 4 de 4
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
