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gros excès
publié le 28/07/2008 à 20:13 |
J'étais témoin à un mariage samedi, donc j'ai exagéré avec l'alcool, les apéritifs, le repas et le dessert. Mais bon ça fesait longtemps....et on n'est pas tous les jours témoin à un mariage
Ce matin j'avais un kilo et 200 grammes de plus par rapport à samedi matin avant le mariage...
Je me restreint depuis mais bon on verra demain si mon repas unique de la journée et le sport vont payer ou non. Mais faut que je les perde car je pars en italie pendant 5 jours jeudi et j'ai peur de prendre encore par dessus ce kilo. Faudra que je fasse attention quand même en vacances ne pas trop me lacher parceque je suis en vacances et du coup anéantir tous mes efforts des 2 derniers mois !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | rien |
Déjeuner : | brochettes de poulet, aubergines grillées, salade verte, huile olive, herbes |
Goûter ou snack : | 1 fromage blanc 0%+édulcorant |
Dîner : | je pense 1 fromage blanc 0%+édulcorant |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice