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Bonjour !
Blog de loustica
aide blog-
J'essaie d'être sage aujourd'hui . publié le 19/07/2009 à 11:38
Bonjour à toutes celles qui vont me lire ,
Nuit assez courte , douleurs arthrosiques un peu partout.
Mon repas est prêt , assez équilibré , il me semble .
Mon mari va me suivre dans cette quête à la perte de qqes kgs .Il en a besoin aussi .
J'essaierai , ce soir de noter mes menus de la journée et les quantités absorbées .
Il faut vraiment que je me familiarise avec ce site , en espérant y rencontrer des "amies virtuelles" qui galèrent comme moi avec les grignotages et l'essai d'arrêt de la cigarette .Ce serait formidable .
Comment récapituler ses repas , ici ?
Merci à toutes celles qui voudront bien m'aider . Pas très douée , moi , en informatique .
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