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Bonjour !
Blog de lousie
aide blog-
sport publié le 18/10/2010 à 09:52
Et oui, on ne change pas les bonnes vieilles habitudes, on ne fait que les améliorées.
Vous voulez suer, bouger, vous décalorifiez et vous amusez alors une seule solution :
Je l'ai testé pour vous, et résultat :
Je suis en nage !!!! Il faut suivre et c'est assez hard. On danse sur du Madonna ou du Justice en passant par du Donna Summer, James Brown, Jamiroquai ou encore Elvis Presley. Vous pouvez soit juste danser, soit faire une battle soit (comme moi ce matin) faire un programme journalier. J'ai choisi le programme moyen avec 3 danses par jour.
Aller les filles, toutes sur la piste de danse, transformez votre salon en dancefloor et c'est parti mon kiki !!!
(2) commentaires
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J'adore et le gâteaux donne envie huuummm
Gros bisous