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Les jours se suivent mais ne se ressemblent pas !!!
publié le 25/02/2010 à 11:23 |
Comment allez vous en ce jeudi !!! Bientot le we !! cooooollll !!!!
Merci à toutes pour vos coms !!! J'ai oublié de préciser que ma réglette allait jusqu'à 58kg mais c'est parce que je ne veux pas trop me mettre la pression, en réalité il y aura encore 4 kg à perdre après !!!! Enfin on verra !!! Mais c'est vrai que lorsque vous faites de gros efforts c'est en général pour avoir un résultat, et ce n'est pas vraiment le cas pour moi. En plus la pesée de samedi va être catastrophique car samedi et dimanche ça été la cata et hier j'ai eu une envie de pain donc je me suis groinffrée de tranches de pain de mie complet, nature je vous l'accorde mais quand mm !!! Et oui j'adore le pain nature !! je suis fan !!!
Alors les bodydreams, vous en êtes où ??? Est ce que vous avez mieux gérer que moi cette semaine ???? Aller on se donne à fond, plus que 2 jours avant la pesée de samedi matin !!! Aller, aller, ne faisont pas mentir nos slogans :
chez les bodydreams, les kg dépriment !!!
chez les bodydreams, les pertes s'expriment !!!!
Sinon je suis contente car ce matin j'ai fait connaissance avec ninie4413. Et oui lorsque j'ai rejoint Val pour le stepper, elle avait déjà commencé avec ninie4413. Du coup ce matin au lieu de ne faire du stepper qu'avec Mag, nous nous sommes retrouvées à 4 !!! C'est super cool !!! c'est drolement mieux de faire du sport à plusieurs !!! D'ailleurs pour celles qui veulent nous rejoindre demain matin (faire n'importe quel sport le but étant de papotter en sportivant lol) nous commençons vers 9h30. Alors à vos engins de tortures lol !!!
Aller je vais vous laisser car il faut que j'aille prendre ma douche car là pfffiooouuuu ça puir !! mdr !!!!
Gros gros gros gros bisous à tout le monde !!!
Vive les bodydreams !!!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'ai fait une seule fois du vélo dans la semaine et avec la fatigue et les contrariétés , lol !!!
Ma maman vient de la Réunion et je ne l'ai pas vu depuis 2006 !!!
Bonne soirée et big bisous !
Edith
Y fait plaiz' ton coms, merci de me booster ça me motive j'ai su reéquilibré mon menu avec celui de ce soir, je reste confiante quand même ! Ma pesée n'est que mercredi c'est long mais je veux voir du moins. Je croise les doight pour que tu en es....
Gros bisous
Dis, comment ça fonctionne ces histoires de sport avec une telle et une telle? C'est via votre webcam et un micro? je pige pas trop...
Kissous et à ce we pr nos résultats. Et dis toi que si cette semaine n'a pas été TOP? tu ne peux que faire mieux la semaine prochaine,hin! Faut pas baisser les bras! ON est toute des killeuses et toutes de winneuses quelque soit les équipes ;)
Kiss
Je ferais bien un peu de sport avec vous mais c'est beaucoup trop tôt pour moi, hé oui, il faut enlever 5 h, du coup ça ferait du 4 h 30, je suis pas dingue à ce point.
Bisous. Véro.
dame balance sera peut être sympa!!!!!!!!!!!!!! alors on continue sur la lancée .
bisous liliane
ALors le booster cohen, tu le fais pendant 15jours :
matin : thé ou café +édulcorant /40g de fromage ou équivalent /30g de pain / 1tr de jambon ou 1 oeuf / 15g de margarine
Midi et soir : 200g de viande (ou oeuf ou poisson) / 200g de légumes / 1cà s huile de colza ou d'olive /40g de fromage (ou équivalent)
Ensuite, tu peux réintégrer féculents et fruit
Voilà.
Bonne soirée.
Bisous
J'espère que tu as passé une bonne journée
Moi, tranquillou !!!! je profites des derniers jours de vacances.....
Bonne fin de journée.
Bisous