En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  lousie  >  ça y est je suis prête !!!!!

Blog de lousie

aide blog

  		• ça y est je suis prête !!!!!
    publié le 02/06/2009 à 13:44

    Voilà !!! je suis prête pour ma scéance de stepper avec V@l !!!!

    Alors j'ai bien :

    1. mon stepper
    2. ma bouteille d'eau
    3. ma serviette
    4. et moi mdr !!!!

    Bon aller 14h coup d'envoie !! je vous laisse je vais me préparer mentalement à foufrir !!! mdr !!! et tout ça bien sur avec le sourir car comme je vais perdre des calories et bien je gagne en positivité !!!!

    Gros bisous !!!

    Voilà !! j'ai terminé mon stepper avec V@l !!! C'était super sympa !!! C'est vachement plus agréable quand on est à deux à papoter que toute seule devant la télé !! Encore une fois c'est quand tu veux pour recommencer !! Merci beaucoup ma belle !!! Nous nous sommes quittées à 15h15 et moi comme je suis têtue, j'ai continué jusqu'à 15h45. Résultat :

    1032 calories de perdues !!! SUPER MEGA KIT KOOOOOOOOLL !! Je suis super contente !!! Ne t'inquiète pas V@l , je n'en profiterais pas pour manger des cochoneries !! lol !!!

    et tout ça en

    1h40 à peu près !!! Et oui les filles je vous le dis je l'aurais mon fessier à la bombasse brésilienne !!! Vive les steppeuses en folies !!! lol !!!

    Aller je vais aller chercher mes loulous à l'école !!! Encore merci ma V@l.

    Bisous !!!

    P.S : à la fin mon stepper aussi faisait des couic couic !!! mdr !!!

    (13) commentaires


1 - 10 de 13
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • go46 
    publié le 03/06/2009 à 08:35
    tu vas me dépasser côté poids , faut que je me bouge !!!
    c'est génial continue !!!!
    bon mercredi
  • go46 
    publié le 03/06/2009 à 08:34
    quel punch, waou c'est super ma louisie, bravo, 1H45 , moi je fais une ovordose !!!! et je jete mon VE
  • editili 
    publié le 02/06/2009 à 23:01
    malheureusement je n'ai pas de stepper j'ai un step dsl mais l'idée n'est pas mauvaises si a l'occasion j'en achète un je te le fait savoir ok??? merci a toi bonne nuit
  • justine2804 
    publié le 02/06/2009 à 22:30
    Et bien dis moi, c'est super cool d'avoir autant de motivation...continue comme ça !
  • editili 
    publié le 02/06/2009 à 22:21
    alors la bravo génial tu dois être fier a moi maintenant de faire mes preuves hihi!!!!!!! merci pour la motivation ah oui la franchement c'est réussi !!!!!!
  • nounou47 
    publié le 02/06/2009 à 19:45
    wouah bravo ma belle garde ta motivation et comme tu le dit dans un autre article quand on voit cette catastrophe de l'avion nos kilos a coté c'est vraiment minuscule
    et je suis contente pour toi si tu as reperdu du poid bravo
    bisous
  • oummaryam 
    publié le 02/06/2009 à 19:40
    coucou, waouh je suis très impressionné!! 1032 kcal! c énorme, bravo!! quelle motivaition! continue comme ça. courage. bisous.
  • cecileneuville 
    publié le 02/06/2009 à 19:03
    Super !! Article validé pour le Tournoi Positif !! Génial cette sénace avec notre ValValC@och préférée !!!!!!!!!!!!! Continue comme ça !!!!!!!!!! :)))
  • celinelucas 
    publié le 02/06/2009 à 18:31
    salut et ben moi je dit bravo madame lol
    rien que d y penser ça en fait des marches a monter MDR !
    gros bisous ,bonne journee !
  • La_Petasse 
    publié le 02/06/2009 à 16:32
    euhhhhhhhhh le step ca muscle les mollets trés peu les fessiers :s

1 - 10 de 13
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).