Coucou les filles !!!!

Comment allez vous aujourd'hui !! Et bien moi comme mon titre vous l'annonce, je vaiiiiiiiiis bien !!!! J'ai d'ailleurs mis la musique en relation avec mon état d'esprit (en plus elle met une pêche celle là).

Pour celles qui trouve que 800 cal par jour ce n'est pas beaucoup, et bien aujourd'hui je vous fait un exemple de menus qui me donne une journée à 800 cal. En faite j'ai même du mal à manger plus. Mais le pire c'est que je ne fais pas exprès, exemple :

matin :  60g de pain multicéréales, beurre, 1/2 pamplemousse, café au lait (217 cal)

midi : 1 tranche de jambon, 150g de salade de légumes, 100g de pates, 1 tranche de pain, 25g de tartare, 1 pomme (252.9 cal)

gouter : 4 madeleines, 1 pruneau ( 47.6 cal)

soir : blc de dinde, 1 endive, 1 yaourt 0% (124.4 cal)

total journée : 641.9 cal. Donc je ne sais pas !! et en plus je n'ai pas faim entre les repas, moi je mange parce que j'ai un besoin vicéral de manger, sinon je deviens agressive, c'est horrible de ne pas avoir faim mais d'être attirer vers le garde manger comme on est attiré par le vide. Et en fait c'est contre ça que je me bats tous les jours !! rien que de passer devant ou d'en parler ça me donne envie d'aller manger, j'adore manger (biensur uniquement du sucré sinon ça serait trop facile lol).

Mais bon ce n'est pas grave ça ne m'enlèvera pas ma bonne humeur. Hier pour éviter de manger je suis allée faire les boutiques (je ne sais pas si c'est mieux mdr.).

Aller, je vous laisse et vous fais des gros gros gros bisous !!!!

Au faite, savez vous pourquoi certaines personnes n'arrive pas à lire mes commentaires vidéos ????