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Bonjour !
Blog de louseven
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Repas d'aujourd'hui publié le 19/08/2007 à 23:20
Bu 1 litre 1/2 d'eau
J'ai remplacé les haricots rouges par des flageolets et le fromage de chèvre par de la fêta. A peu près pareil avec moins de couleurs.
Pour l'encas de 16 h, les carottes un dimanche ... donc j'ai pris un fruit.
Les taillefines aux fruits 0% partout sont très bons.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 oeuf brouillé,2tranches de pain complet,1 kiwi,1 jus de carottes,1 tasse de thé + édulcorants Déjeuner : Salade de flageolets à la feta, 1 tranche de pain aux céréales,salade de fruits(banane,kiwi,pêche) Goûter ou snack : 1 café, 1 brugnon Dîner : Salade d'endives, huile de noix et 2 noix,quiche au soja et légumes râpés sans pâte, 1 yaourt myrtilles 0% taillefine. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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olyana71 publié le 19/08/2007 à 23:35vous devez boir d'aventage car l'eau fcilite le drainage des gresses et l'élimination des toxines
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