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Blog de louseven

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  		• repas du mardi 14 août
    publié le 15/08/2007 à 01:30

    j'ai bu 1 litre 1/2 d'eau

    je n'ai pas eu le temps de faire de l'exercice

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 oeuf coque, 2 tranches pain complet,1pomme,1jus d'orange, 1 tasse de thé +edulcorants
    Déjeuner : 1 tranche de blc de poulet sans graisse,salade avec carottes, poivrons,oignons + isio4 et vinaigre balsamique ,1 tranche pain complet
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales sans sucre
    Dîner : riz chinois, 1 tasse lait écrémé avec miel
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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