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Bonjour !
Blog de loupiotte98
aide blog-
bouffe du jour publié le 24/02/2012 à 18:11
avec tricot et marche
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Pruneau, Café expresso, non sucré Déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Bœuf, faux-filet, grillé, Haricot vert, cuit, Huile d'olive vierge, Persil frais, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette Goûter ou snack : Chocolat au lait, tablette Dîner : Sardine, à l'huile d'olive, conserve, égouttée, Haricot blanc, cuit, Tomate, purée, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Miel, Salade de fruits frais Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1642 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'ai accepté ton invit avec plaisir.
Alors motivée pour perdre tes kilos ? moi oui.
J'ai deux minous, tu pourras les voir dans mon album photos.
Bonne fin d'apm.
Bisous